小米手环是一款集健康监测、运动记录和通知提醒等多功能于一体的智能穿戴设备。如果您在使用过程中遇到时间设置问题，以下是如何调整小米手环时间的步骤：
1. 确保您的手机已连接到小米手环。
2. 打开手机上的小米运动APP。
3. 进入APP首页，点击右上角的设置图标。
4. 在设置菜单中找到“设备管理”。
5. 选择您的小米手环设备。
6. 进入设备详情页面，找到“时间同步”选项。
7. 点击“时间同步”，系统会自动将手机上的时间同步到小米手环。
8. 若需要手动调整时间，可以点击“手动设置”。
9. 在手动设置界面，您可以调整小时、分钟和秒数。
10. 调整完成后，点击“确认”即可完成时间的调整。
通过以上步骤，您就可以轻松调整小米手环的时间了。如果您在操作过程中遇到任何问题，可以参考手环说明书或联系小米客服获取帮助。
